Biblioteca de Exercícios

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Uma biblioteca completa de exercícios, confira o conteúdo desse plano:

Planilhas de treinamento

Treino para o corpo Inteiro 2x por semana - Iniciante

Treino para o corpo Inteiro 3x por semana

Treino híbrido para o corpo Inteiro - Equipamentos diversos

Aeróbico, abdômen com peso corporal

Treino para partes específicas com halteres

Treino com halteres para o corpo inteiro - 3x por semana

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R$ 67 / Mês
Total: R$ 800,00
Plano de 12 meses

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R$ 450 / Mês
Total: R$ 900,00 Detalhes
Plano de 2 meses

Personalizado

R$ 267 / Mês
Total: R$ 800,00
Plano de 3 meses

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